如何修复冻结的计算机：9个简单的方法

修复冻结的计算机非常令人沮丧。它总是发生在最糟糕的时刻，比如当你正在进行重要项目并有截止日期时。在本文中，我们提供了一些简单而有效的方法来解决冻结的计算机问题。我们将逐步介绍所有步骤，从快速软件修复到硬件问题，这些方法应该可以让您的计算机迅速恢复正常运行。

为什么计算机会冻结？

要解决冻结的计算机问题并不容易，因为很多因素都可能导致这个问题。通常，软件问题是计算机冻结的最常见原因。然而，你也不能排除硬件或电源问题的可能性。它可能只是一个未安装的更新，也可能更严重，比如硬盘故障。如果您在玩游戏时计算机冻结，问题很可能出在您的显卡或驱动程序上。然而，我们下面列出了一些修复冻结计算机问题的常见方法。

方法一：重启计算机

当你的计算机完全冻结，ctrl + alt + del键无法起作用时，你唯一能做的就是长按电源按钮强制关机。如果你的计算机冻结，无法通过电源按钮关机，那么断开所有电源线。在笔记本电脑上，你可能需要取出电池。这对计算机来说不是最好的办法，但它会强制关机。当你再次按下电源按钮时，它应该正常启动。

然而，如果经过多次尝试后仍无法启动，则会出现故障排除选项。您可以尝试运行启动修复程序或在安全模式下启动计算机。如果您可以在安全模式下访问计算机，那么故障排除问题将变得更容易。修复冻结计算机的第一步是通过安全模式访问操作系统。请观看上面的视频，了解如何使用安全模式排除计算机故障。

方法二：检查更新并扫描病毒

如果您的计算机屏幕一直冻结，可能是因为您卸载了更新。或者最近安装了更新，导致计算机开始冻结。如果是前者，请转到计算机的设置并安装任何推荐的更新，然后重新启动计算机。如果是后者，您可以通过选择“开始”按钮来删除最近安装的更新。然后进入“设置”>“更新和安全”>“windows 更新”>“查看更新历史记录”>“卸载更新”。右键单击要删除的更新，然后选择“卸载”。

恶意软件和病毒也可能导致计算机冻结。恶意软件可以通过同时打开太多应用程序来淹没系统。它们在后台运行，占用了您计算机的所有内存，这将导致计算机冻结。前往计算机的安全设置并运行扫描以检查是否感染。我们还建议使用实时保护您计算机免受威胁的防病毒软件。

方法三：检查过热和降低功耗

当重要组件过热时，如cpu、gpu甚至系统驱动器，计算机通常会冻结。因此，我们需要检查系统中各组件的温度。首先，下载一个免费的程序hwinfo，该程序将显示系统中几乎所有组件的温度。

有几种方法可以解决计算机过热的问题。首先，您需要确保风扇正常工作。最简单的方法是打开计算机的侧板，检查风扇是否在旋转。如果cpu散热器上的风扇没有旋转，请再次确认它们是否正确连接。您可以使用fan control来测试系统的风扇。为了修复冻结的计算机，您需要确保所有温度至少低于80摄氏度。

您可以通过降低cpu和gpu的电压来暂时降低它们的温度。请注意，当您降低cpu或gpu的电压时，它们的性能也会降低，但温度和功耗也会下降。并非所有组件都支持电压控制。您需要检查bios设置或使用intel的xtu。使用msi afterburner，您可以降低gpu的核心频率，从而降低其功耗。

将最大处理器状态更改为99%，以禁用超频加速。

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降低cpu温度的另一个简单方法是禁用超频加速。要禁用超频加速，请在开始菜单中键入编辑电源计划，然后打开第一个结果。然后，单击更改高级电源设置，展开处理器电源管理，并将最大处理器状态更改为99%。当禁用超频加速时，您应该会注意到cpu温度显著下降。请记住，这也会降低cpu的性能。这个解决方案应该被视为对过热计算机的临时紧急修复方法。

方法4：运行磁盘检查工具

为了缩小问题的范围，运行一个错误检查工具。打开windows资源管理器，点击此电脑，右键点击windows安装的驱动器。接下来，选择属性、工具和检查驱动器。在软件在后台扫描驱动器错误时，您仍然可以继续使用计算机。当检测到错误时，操作系统将尝试自动修复。

您可以使用命令“sfc /scannow”扫描并替换损坏的文件。

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扫描驱动器错误的另一种方法是使用命令提示符中的“sfc /scannow”命令。要这样做，点击开始菜单，键入命令提示符。右键点击该应用程序，选择以管理员身份运行。然后，在终端中键入“sfc /scannow”并按回车键开始磁盘修复扫描。这可能需要几分钟的时间，具体取决于您的驱动器速度。再次强调，如果发现错误，该工具将尝试修复它们。它还将扫描系统文件是否存在问题。

方法5：更新或回滚显卡驱动程序

你的电脑冻结的原因可能是因为显卡问题。首先，你要确保下载并安装最新的显卡驱动程序。对于nvidia，你可以使用geforce experience来下载最新的驱动程序。对于amd显卡，你可以使用amd的自动检测软件。如果你想要最佳性能，使用最新的驱动程序总是好的。

然而，有时新的驱动程序可能会引起问题。如果你在更新驱动程序后开始冻结，你可以尝试将驱动程序回退到以前的版本。回退驱动程序的一种简单方法是打开设备管理器，展开显示适配器，右键点击显卡，然后选择属性。接下来，选择驱动程序选项卡，你应该会看到一个叫做回滚驱动程序的选项。

另一个快速的技巧是使用一个键盘命令重置显卡驱动程序。同时按下windows键 + ctrl + shift + b。这个键盘组合将重置你的显卡驱动程序。

方法 #6：重新安装并测试ram

当ram无法正常工作时，计算机可能会冻结。虽然很少见，但ram芯片可能会损坏。静电放电也可能会导致ram无法正常工作。为了排除ram问题，逐个测试每个芯片。如果你的计算机在一个特定的模块上冻结，那就是问题所在。用一个新的模块替换掉它。还要确保ram正确安装。你要坚定地按下它，直到听到它的点击声。一个快速的提醒，当你购买新的ram时，最好购买一组相同类型的ram。更换ram不仅可以修复冻结的电脑，还可以提高性能。

windows内存诊断将检查你的系统是否存在ram错误。

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还有一些可以用来测试ram错误的程序。windows有一个内置的应用程序叫做windows内存诊断。要找到它，输入名称到开始菜单中。启用后，它将重新启动你的计算机并在启动过程中检查ram错误。等待测试完成，可能需要30分钟或更长时间。如果你看到很多红色错误，那就不是一个好兆头。理想情况下，测试的状态应该是：“尚未检测到任何问题”。

方法 #7：重新安装cpu并重新涂抹热导胶

如果你最近安装了一个新的cpu，有可能它与所有引脚没有完全接触。它也可能因为热导胶不足而过热。所以，你可以通过拆卸cpu，清除旧的热导胶，重新涂抹新的热导胶，并重新安装cpu来修复你的冻结电脑。

另一个需要检查的事项是确保你已经移除了你的cpu散热器底部的塑料薄膜。很多人忘记移除塑料薄膜，这会导致cpu过热，因为没有热导胶。这是一个容易犯的错误。另外，一些cpu散热器自带预装的热导胶，而其他一些没有，所以事先检查是很重要的。

调整cpu时，要轻柔并慢慢进行，因为引脚很容易断裂。不要试图强行或卡进cpu支架中。如果角度正确，它应该会自然落入位。一旦安全地安装在主板的cpu插槽中，涂上少量散热膏，然后安装cpu散热器。

方法#8：排除电源问题

计算机可能会冻结的另一个原因是电源无法满足功率需求。如果电源完全损坏，那么计算机将没有任何生命迹象。当人们在不升级电源的情况下，升级到功率要求更高的显卡时，通常会发现自己处于这种情况。

其他问题，如电击过电，也会损坏您的电源。如果您的计算机在启动时正常，但在重负载下冻结，那么可能是电源的问题。为了彻底解决这个问题，我们建议购买一个新的电源。替换电源相对容易，但您需要断开所有电源电缆并重新连接它们。模块化电源更容易安装，因为您不需要太多电缆。

方法#9：更换系统驱动器

您通常可以通过更换系统驱动器来修复冻结的计算机。也许驱动器旧了，速度变慢，这会导致操作系统超时。这在使用传统旋转式硬盘的老式pc上特别常见。我们建议从旋转硬盘升级到ssd，因为它们不仅更快，而且更耐用。硬盘可以使用很长时间，但在几年后它们的扇区开始损坏。无论如何，更换系统驱动器是一个简单的解决方案。

安装另一个驱动器，最好是一个ssd，并在上面安装windows。当您在全新的驱动器上这样做时，它将排除可能导致计算机冻结的任何软件问题。关于要购买哪种类型的驱动器的建议，请参阅本文并查看本页面底部的列表。在pc上，您可以使用m.2插槽或sata电缆来安装另一个驱动器。

检查系统驱动器是否有问题的一种简单方法是打开任务管理器。在性能选项卡下，您将看到磁盘使用率。慢速驱动器通常会显示始终为100％的使用率，即使空闲时也是如此，这会导致计算机冻结。如果您的驱动器在空闲时显示100％的使用率，但没有读取或写入速度，可能是驱动器或sata电缆的问题。